Alimentação

17/03/2019

Comer um bom churrasco sem culpa e sem prejudicar a sua saúde? Saiba mais em 5 perguntas.

MATÉRIA PARA O  CANAL DE SAÚDE JOLIVI: Aqueles churrascos que são batizados com litros de bebidas alcóolicas, que inundam a grelha com embutidos de toda a […]
15/03/2019

As 15 top dicas para GANHO DE MASSA MUSCULAR

  Coma boas fontes de carboidratos como frutas com alta carga de carboidratos, aveia, todos os tipos de arroz, feijões, batatas, cará, mandioca, inhame, cenouras cozidas, […]
03/03/2019

OS TOP 6 ALIMENTOS PARA VOCÊ QUEIMAR GORDURA SEM PERDER MASSA MAGRA.

19/09/2018

Entrevista para o canal Coma Bem – Alimentos que ajudam na depressão.

19/06/2018

Jejum Intermitente e Longevidade Saudável

 Jejum intermitente   Os cientistas estão pesquisando como o jejum ou o corte radical de calorias pode promover o aumento da expectativa de vida. A alimentação […]
16/03/2018

Veja agora porquê perder peso em forma de gordura vai além da contagem de calorias.

Você tem uma alimentação saudável, limita suas porções e tenta restringir os alimentos inflamatórios ou não saudáveis, tanto quanto possível. Você se exercita várias vezes por semana, […]
14/03/2018

Dieta, Jejum e Longevidade

O envelhecimento sempre foi considerado um processo inevitável. Mas a descoberta de que o processo de envelhecimento em si poderia ser “hackeado” levou ao conceito de […]
21/10/2017

Os muitos benefícios da carne e derivados de animais alimentados com pastagem

Um maior teor de ácidos graxos ômega-3, menos ômega-6, mais betacaroteno e vitamina E  ​​são apenas alguns dos benefícios da carne e leite de animais alimentados […]
28/09/2017

Excesso de Carboidratos e não Gorduras Saturadas está associado com maior mortalidade – The Lancet

A relação entre macronutrientes e doenças cardiovasculares e mortalidade continua controversa. A maioria dos dados disponíveis são de populações europeias e norte-americanas onde o excesso de […]
26/07/2017

Existem 7 hormônios que causam a sensação de fome. Veja o que fazer para controlá-los

Uma nova abordagem para uma alimentação saudável deve ser fundamentada nos últimos estudos científicos, de fácil acesso e execução. Este artigo aborda os 8 tipos de […]
23/03/2017

Envelhecimento da Pele, Alimentação, Vitaminas e Hormônios.

 O envelhecimento da pele está associado à redução da função da pele, aumento da fragilidade cutânea e comprometimento da cicatrização de feridas. Em áreas do corpo […]
08/02/2017

Efeito da Alimentação na Função Tireoideana

Com forma bem parecida com a de uma borboleta, a glândula tireoide é localizada na parte anterior do pescoço, logo abaixo do Pomo de Adão. A […]
25/01/2017

Os benefícios da Vitamina K2 para a saúde, que você não conhece.

VITAMINA K2 – MK7. Se há uma vitamina que você precisa saber mais a respeito, é a vitamina K2. A primeira razão é que você provavelmente […]
24/01/2017

As tendências alimentares para 2017, de acordo com o Whole Foods Market

Os compradores e especialistas desta cadeia de supermercados preveem quais alimentos, bebidas e tendências nutricionais ganharão força no novo ano. O Whole Foods Market é uma […]
11/08/2016

Módulo de Gastroenterologia de Medicina Funcional – EUA 28-30/10/2016

Dr Roberto  participará como espectador no módulo Gastro Intestinal da Functional Medicine nos Estados Unidos em  Chicago de 28 a 30/ 10/ 2016 A ciência moderna […]
13/07/2016

Hábitos de vida e Saúde Cerebral – O que podemos fazer.

O nosso estilo de vida pode prejudicar ou proteger  nossa função cerebral acelerando ou prevenindo a diminuição de memória, Alzeheimer e outras demências. Então, vejamos quais […]
15/06/2016

Performance Física e Envelhecimento Saudável 16 -17 /07/2016

Depoimentos de alunos da Segunda Edição que ocorreu em julho de 2016     Primeira Edição do Curso que ocorreu em dezembro de 2015   A […]
02/05/2016

Bisfenol A e seus efeitos na saúde humana

O estilo de vida moderno e alterações nas características sócio-econômicas das famílias têm estimulado há vários anos, o desenvolvimento de tecnologia de alimentos, processamento e embalagem. […]
16/03/2016

Alimentação e Hábitos Saudáveis na Depressão e Ansiedade – O que pode ser feito

22/02/2016

Dieta Cetogênica e Low Carb High Fat (LCHF) – Implicações Clínicas

  As dietas low carb, ou seja, dietas caracterizadas pela ingestão reduzida de carboidratos, são conhecidas por prometerem o emagrecimento rápido. Uma das mais populares até […]