Nesta live com Dr.Cláudio Bacelar falamos de hormônios,suplementos e dieta visando queima de gordura e ganho de massa muscular.
Nesta live com minha paciente Nívea Rando falamos das melhores estratégias para queimar gordura, ganhar massa magra e melhorar a flacidez
Coma boas fontes de carboidratos como frutas com alta carga de carboidratos, aveia, todos os tipos de arroz, feijões, batatas, cará, mandioca, inhame, cenouras
“O envelhecimento é caracterizado por um processo contínuo, durante o qual ocorrem modificações nos diversos sistemas fisiológicos e entre elas, na massa muscular” Uma relevante
Há anos os cientistas estudam formas de acabar com o excesso de peso, que prejudica tanto a saúde quanto a silhueta. A solução já foi procurada em dietas
Foi nos anos 1960 que as pílulas anticoncepcionais chegaram ao mercado, tendo o importante papel de “libertar” a mulher sexualmente. Mas, mesmo com
QUAL A RELAÇÃO DO ENVELHECIMENTO COM HORMÔNIOS? Sarcopenia, que ocorre como uma consequência primária do envelhecimento, é uma diminuição generalizada e progressiva da massa, força
Ganho de massa gorda e perda de massa muscular, pode sucintamente resumir a condição de obesidade sarcopênica, um tipo de obesidade que afeta principalmente os
Depoimentos de alunos da Segunda Edição que ocorreu em julho de 2016 Primeira Edição do Curso que ocorreu em dezembro de 2015
Nos últimos 20 anos o número de mulheres atletas tem aumentado consideravelmente. A participação feminina cresceu cerca de 600% abrangendo um total de mais
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