Jejum intermitente Os cientistas estão pesquisando como o jejum ou o corte radical de calorias pode promover o aumento da expectativa de vida. A alimentação
O envelhecimento sempre foi considerado um processo inevitável. Mas a descoberta de que o próprio processo de envelhecimento poderia ser “hackeado” levou ao conceito de “longevidade”, em oposição
Neste post abordaremos um artigo de revisão bem robusto, publicado na Aging Cell (Aging Cell 14, pp 497–510) em 2015 sobre as atuais e futuras
O jejum intermitente tem sido praticado há milênios por povos ao redor de todo o globo, mas só recentemente, estudos têm lançado uma luz
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