
Gerencie o Estresse e Envelheça Devagar
1. Nunca se preocupar com as pequenas coisas; 2. Nunca esqueça: todos os problemas são pequenas coisas; 3. Durma pelo menos 6 a 8 horas
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Infelizmente a maioria das pessoas associam a ingestão de gorduras com ganho de peso. Mas isto não é verdade, desde que seja consumida da forma
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