Muscle – Fitness

16/04/2014

Ácido Alfa-Lipóico (ALA) e suas Inúmeras Funções

Amplamente conhecido como um antioxidante potente e eficaz, o ácido α-lipóico (ALA) demonstra uma multiplicidade de propriedades.   O ALA é um ácido graxo de cadeia […]
19/03/2014

Insulina , Cortisol e Queima de Gordura

 O cortisol é o que chamamos de hormônio Jekyll & Hyde. Para aqueles que não são 100% familiarizado com a história do Dr. Jekyll e […]
20/07/2013

Saiba porquê o HIIT é o treinamento da moda!

Muitos homens e mulheres procuram pelas melhores formas de queimar a indesejável gordura, mas a grande maioria não obtém os resultados esperados. Porém, entre os vários […]
14/07/2013

Pesquisa Americana revela que a atividade física protege os homens do câncer.

Uma pesquisa com mais de 17 mil homens nos EUA aponta que um alto nível de condicionamento cardiovascular reduz o risco de desenvolver câncer e morrer […]