Alimentação
Efeitos do Jejum Intermitente no metabolismo humano
O jejum intermitente tem sido praticado há milênios por povos ao redor de todo o globo, mas só recentemente,
O jejum intermitente tem sido praticado há milênios por povos ao redor de todo o globo, mas só recentemente,
A melatonina, conhecida como “o hormônio do sono”, é uma molécula presente em quase todos os organismos vivos e desempenha