Emagrecimento

20/02/2017

Como a Gordura Marrom pode nos fazer emagrecer!

Há anos os cientistas estudam formas de acabar com o excesso de peso, que prejudica tanto a saúde quanto a silhueta. A solução já foi procurada em dietas e […]
15/02/2017

Como a terapia de reposição da Testosterona pode Melhorar a Resistência à Insulina, Obesidade e Síndrome metabólica

Obesidade, resistência à insulina e diabetes tipo II. Relação com a deficiência de testosterona A epidemia gêmea de obesidade e diabetes é uma grande crise global. […]
07/07/2016

Palestra no Primeiro Curso Modular de Nutrição Esportiva – 06/08/2016

Mais informações, local, custo e outros palestrantes em http://www.aplenitude.com.br/index.php/cursos/proximos-eventos/1-curso-modular-de-nutricao-esportiva Compartilhar4 Twittar Compartilhar +1 PinCompart. 4
15/06/2016

Performance Física e Envelhecimento Saudável 16 -17 /07/2016

Depoimentos de alunos da Segunda Edição que ocorreu em julho de 2016     Primeira Edição do Curso que ocorreu em dezembro de 2015   A […]
22/02/2016

Dieta Cetogênica e Low Carb High Fat (LCHF) – Implicações Clínicas

  As dietas low carb, ou seja, dietas caracterizadas pela ingestão reduzida de carboidratos, são conhecidas por prometerem o emagrecimento rápido. Uma das mais populares até […]
25/01/2016

Café com Saúde / Jolivi – Entrevista sobre Mitos do Emagrecimento

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18/06/2015

Efeitos do Jejum Intermitente no metabolismo humano

Vídeo sobre o assunto     O jejum tem sido praticado há milênios por povos ao redor de todo o globo, mas só recentemente, estudos têm […]
29/03/2015

Como aumentar seus Níveis de Dopamina, a Molécula da Motivação

Assista a entrevista comigo sobre a relação do estilo de vida com nosso bem estar e humor.   A dopamina é um neurotransmissor fundamental para a […]
27/02/2015

Entrevista para o canal Fitness Primeiro sobre Emagrecimento

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03/11/2014

Como Queimar Gorduras e Ganhar Músculos de maneira eficiente – O EXERCÍCIO INTELIGENTE

É hora de trazer a ciência da perda de peso para fora da idade das trevas e aplicar uma nova compreensão sobre o impacto do exercício […]
22/09/2014

Como a Disbiose intestinal afeta sua vida e como tratá-la – Leaky Gut

A alimentação pode ser considerada como um dos fatores comportamentais que mais influencia a qualidade de vida das pessoas. Nossa conduta adequada diante da alimentação fez-se […]
25/08/2014

A Dieta de Baixo Carboidrato no Combate à Obesidade e suas Consequências

Existem muitos mitos acerca da dieta “low carb” ou paleo sobre possíveis malefícios para o sistema renal, ósseo e principalmente, para o fígado. A esteatose hepática, […]
25/08/2014

Emagrecimento Saudável e Eficiente

 O que é emagrecer com qualidade? Primeiramente, emagrecer com saúde, se sentindo bem e com energia. Uma segunda definição seria perder massa de gordura e manter […]
16/04/2014

Ácido Alfa-Lipóico (ALA) e suas Inúmeras Funções

Em vista da crescente pandemia de diabetes e suas complicações devastadoras, estratégias naturais que mantenham a glicemia em um nível saudável e protejam contra o estresse […]
19/03/2014

Insulina , Cortisol e Queima de Gordura

  O cortisol é o que chamamos de hormônio Jekyll & Hyde. Para aqueles que não são 100% familiarizado com a história do Dr. Jekyll e […]
24/01/2014

Os Nove Maiores Enganos sobre Gordura e Colesterol na Dieta

1. A dieta de baixo teor de gordura e alto teor de carboidratos é a dieta  humana ideal Nas décadas de 60 e 70, muitos cientistas proeminentes […]
04/09/2013

DHEA – Saiba mais sobre este importante hormônio

A desidroepiandrosterona, deidroepiandrosterona, prasterona 4 (ou DHEA, do inglês dehydroepiandrosterone) é um hormônio esteroide produzido a partir do colesterol pelas glândulas adrenais, testículos, ovários, tecido adiposo, […]
24/09/2012

Mantenha a forma comendo mais gorduras – A Dieta em Zona T

Infelizmente a maioria das pessoas associam a ingestão de gorduras com ganho de peso. Mas isto não é verdade, desde que seja consumida da forma certa […]