Sobre

Minha História

Nasci em família de pais muito ativos fisicamente, sempre preocupados com a forma física e alimentação saudável.

 Ainda criança, acompanhava meus pais em spas de emagrecimento e fazia todo tipo de esporte como tênis, natação, futebol, ginástica olímpica e basquete, apesar da altura não favorecer muito.

Inclusive, minha endocrinologista me orientava a fazer natação, em jejum, para estimular o hormônio do crescimento e não comer açúcar.

Me lembro fazendo dieta aos 10 anos.

Com 12 anos, já frequentava a tradicional academia Germanos, em Campinas, com meu pai, onde fazia aulas de spinning, treinamento funcional e corrida.

Quando entrei na faculdade aos 19 anos, em 1997, consegui manter os hábitos saudáveis, fazendo musculação, futebol, capoeira, trilhas e corrida durante a graduação.

Em 2001, no internato, passei a surfar nas horas vagas, além de correr nas areias de Ipanema, jogar capoeira e fazer musculação, o que me manteve em excelente forma física nesta época.

Depois de formado, fiquei 2 anos trabalhando em prontos-socorros de Campinas e região.

 Foi a pior fase da minha vida no quesito saúde. Fiquei viciado em remédios para dormir e para me manter acordado, além de não conseguir manter uma boa alimentação e rotina de exercícios, o que me proporcionou uma intensa fadiga, insônia e ganho de gordura abdominal.

Na residência em São Paulo, consegui melhorar um pouco meus hábitos, forma física e saúde, mas a rotina extenuante de residente ainda dificultava voltar para a melhor forma.

 Nesta época, pesava entre 67 e 70 quilos e me apegava, unicamente, ao peso na balança. Era o peso de muitos jogadores de futebol com 1,70m e eu achava isto muito bom!

Ao voltar para Campinas em 2009, decidi voltar com toda força aos treinamentos para melhorar meu físico e saúde, porém me vi cansado e desmotivado de uma forma nunca sentida antes.

Mudei de academia três vezes, comprava termogênicos, usava, eventualmente, algum tipo de hormônio para potencializar os ganhos, tomei remédios para ficar sem fome, como sibutramina, mas nada disso surtia efeito.

Estava ficando desanimado e me achando “velho” aos 32 anos.

Até que, em 2010, por curiosidade, já que gostava do assunto, passei a fazer cursos e pós-graduações na área que atuo hoje , a príncipio sem pretensão alguma de atender pacientes, até porque eu assumiria o lugar do meu pai no nosso laboratório de análises clínicas, um dos mais tradicionais e antigos da cidade.

Foi uma grande revolução e reviravolta na minha vida, pois passei a aplicar os novos conhecimentos em mim e em familiares.

A ideia era otimizar ao máximo os hábitos saudáveis, além de elevar o metabolismo com hormônios, vitaminas , fitoterápicos, minerais e antioxidantes.

A resposta, nem preciso dizer, cheguei na melhor forma da vida aos 40 anos, com, então, 82 quilos e menos gordura abdominal que tive a vida inteira.

Passei a ter tanta disposição, que comecei a escrever este blog em 2012, no fim da noite, depois de um dia inteiro de trabalho, com a vontade de mostrar para todos o que estava sentindo na própria pele.

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