Como Potencializar seu Cérebro – Nootrópicos

Nootrópicos são substâncias que estimulam a nossa capacidade cognitiva, seja por um incremento na memória, atenção, concentração ou motivação. Os nootrópicos são usados pelos homens há milhares de anos, sendo que atualmente inúmeros novos compostos com maior eficiência foram descobertos. Alguns exemplos de nootrópicos utilizados desde a antiguidade são o café, o chocolate e o tabaco. Pesquisadores estudam há vários anos substâncias que possam melhorar as habilidades mentais. Estas substâncias são chamadas de “estimulantes cognitivos”, “drogas inteligentes” ou “nootrópicos”. (“Nootrópico” vem do grego – “noos =” mente e “tropos” = alterado, em direção a).

Os efeitos de melhoria cognitiva podem ser variados, tais como, melhoria da memória, aprendizado, atenção, concentração, resolução de problemas, raciocínio, habilidades sociais, tomada de decisão e planejamento.

A pesquisa destas substâncias foi orientada inicialmente aos indivíduos com deficiências mentais. Posteriormente foram realizadas pesquisas em indivíduos saudáveis. É um campo com potencial ainda pouco explorado, apesar dos benefícios em potencial deste grupo de substâncias serem enormes. Entre os nootrópicos sintéticos mais recentes temos: Ritalina, Anfetaminas, Modafinil, Piracetam, etc. Os nootrópicos podem ser portanto, substâncias naturais ou sintéticas que exerçam atividade positiva sobre as funções cerebrais.

Como estas substâncias funcionam?

  • Aumento do metabolismo cerebral
  • Aumento da circulação cerebral
  • Proteção do cérebro contra danos físicos e químicos

Quais são os efeitos dessas substâncias?

  • O aumento da “energia” mental
  • Aumento da vigilância
  • Diminuição da depressão
  • Melhora da memória
  • Melhora da capacidade de aprendizagem

Nootrópicos

Nootrópico hormonal: Pregnenolona

A perda gradual da capacidade cognitiva e velocidade de processamento cerebral acometem mais de 80% das pessoas que ultrapassaram os 30 anos de idade. Um grande número de evidências científicas demonstra, de forma clara, que a queda de desempenho cerebral não é um fato irrevogável, podendo ter o seu curso modificado. Dentro deste contexto, insere-se a Pregnenolona, um dos mais importantes hormônios do corpo humano e essencial em qualquer faixa etária. A Pregnenolona é um abundante hormônio cerebral que pode ajudar no processo da memória, sendo precursor (formador) da maioria dos hormônios esteróides ( sexuais e adrenais). Além de sua função de precursor dos nossos principais hormônios sexuais e adrenais, a pregnenolona têm função de neurotransmissor e estímulo da neurogênese (formação de neurônios novos) comprovado em estudos em animais. Já em 1950, o Dr. Edward Anderson um célebre neurofisiologista, publicou no Jornal de Endocrinologia a seguinte frase “A Pregnenolona parece ter nítidos benefícios e merece a atenção do meio médico, além de não terem sido evidenciados nenhum efeito adverso na fisiologia endócrina e sua ação mostrou-se promissora no tratamento das doenças correlacionadas ao processo de envelhecimento “.

Existem diversos outros medicamentos inteligentes sintéticos com atuações diferenciadas sobre os processos mentais. Além dos nootrópicos sintéticos podemos contar com substância naturais para a mesma proposta clínica, como veremos abaixo.

Cafeína – Um dos mais antigos, mais usados e menos eficiente dos nootrópicos. Atua mimetizando o neurotransmissor adenosina e se liga aos seus receptores no cérebro inativando-os. A adenosina tem um papel inibitório no cérebro, e inativação dos seus receptores aumenta a função cerebral. Além disso a cafeína e seus metabólitos aumentam as concentrações plasmáticas de adrenalina, com isso aumentando os batimentos cardíacos e pressão sanguínea. Após longo período de uso se desenvolve tolerância e a interrupção causa depressão, irritabilidade e sonolência.

Fosfatidilserina – é uma substancia lipídica que é incorporada nas membranas de todas as células cerebrais e ela garante que haja boa comunicação entre as células, o que garante um bom funcionamento cerebral. O uso de fosfatidilserina auxilia a reduzir os níveis de cortisol fruto do aumento do estresse, reduzindo seu impacto negativo sobre o cérebro. Ela age na memória e na reversão da redução da memória causada pela idade. Trabalhos com indivíduos mais velhos mostra que a ingestão diária desta substancia mostrou melhora do aprendizado, lembrança de nomes, imagens e números comparado com pessoas que não ingeriram.

Colina ou fosfatidilcolina – colina é uma vitamina do complexo B que auxilia no funcionamento cerebral. É um componente da molécula da acetilcolina, um neurotransmissor necessário para a memória. A colina também faz parte da molécula de fosfatidilcolina um lipídio necessário pelas células cerebrais. A maior fonte de colina da dieta é a gema do ovo, que deveria ser consumida diariamente por aqueles que desejam melhorar a memória.

Guaraná (Paullinia cupana) – 1 colher de chá de pó ou utilizá-lo na forma de cápsulas pode ser interessante para aumentar a acetilcolina. Não exagerar na administração pois pode favorecer aumento da ansiedade, taquicardia e aumento de pressão arterial.

Cacau (Theobroma cacao) – usar o cacau especialmente orgânico – 1 colher de sopa ao dia melhora a função cognitiva.

Ômega-3 proveniente do óleo de peixe – o Ômega-3 é um tipo de gordura essencial uma das mais saudáveis que podemos ter. Ele auxilia no desenvolvimento cerebral em crianças e na manutenção da função cerebral normal em adultos. Podemos encontrar o Ômega-3 em sementes de chia, de linhaça, nozes e nos peixes de água fria e profunda como a sardinha, o atum, o salmão, a cavala e a cavalinha, onde a biodisponibilidade é maior que nas sementes de linhaça, mas menor que nas sementes de chia. Dois componentes ativos do Ômega-3 o EPA e o DHA são incorporados nas membranas das células do cérebro. Alguns autores têm mencionado que problemas comportamentais em crianças, principalmente com o distúrbio do déficit de atenção e hiperatividade, podem estar relacionados com uma deficiência de ácidos graxos poliinsaturados na alimentação e nas células cerebrais, principalmente a escassez de Ômega-3.

Ginkgo biloba – aumenta o fluxo sanguíneo cerebral aumentando a sua atividade e inibe a ação de uma enzima que degrada a acetilcolina, sendo assim os níveis de acetilcolina são mantidos mais tempo em níveis ótimos. Em estudos animais, o papel do Ginkgo biloba foi relacionado ao aumento do funcionamento de genes no cérebro relacionados ao aprendizado e a memória. O Ginkgo biloba por interferir com outros medicamentos não deve ser consumido sem prescrição medica.

Huperzine A (extraído da erva chinesa Huperzia serrata) – consegue inibir por 3 horas a enzima que degrada a acetilcolina (acetilcolinesterase), deixando este neurotransmissor mais tempo ativo, o que aumenta a memória. Não disponível em alimento mas em cápsulas manipuladas em farmácias de manipulação.

Antioxidantes: vitamina A, C , E, carotenóides, selênio – todos auxiliam a evitar o processo de oxidação no cérebro que reduz as suas funções. O cérebro é altamente suscetível a oxidação devido ao seu alto conteúdo de lipídios e a baixa concentração de antioxidantes cerebrais. O ideal é ter fontes alimentares variadas como castanhas do Brasil e outros frutos oleaginosos como sementes de abóbora, girassol, nozes e amêndoas. A vitamina C amplamente distribuída em frutas como laranja, acerola, goiaba, morango e em vegetais verdes escuros como brócolis, couve e salsinha. Os carotenóides estão disponíveis em vegetais verdes escuros, amarelos, laranja e avermelhados.

Ginseng (Panax ginseng) – para a memória e ajuda a se adaptar ao estresse, um dos maiores causadores da redução de memória em indivíduos jovens. A partir da redução dos efeitos do estresse o ginseng auxilia na melhora da memória.

Óleo de abóbora, semente de abóbora – contém beta-sitosterol, uma molécula que consegue fazer com que a adrenal produza menor quantidade de hormônio do estresse, levando a uma maior atividade cerebral.

L-Tirosina e L Fenilalanina: Aminoácido precursor de dopamina. Aumenta as concentrações de dopamina levemente. Estudos revelam desempenho semelhante a anfetaminas em pessoas sem dormir.

Creatina: Aumenta disponibilidade de energia no cérebro. É a principal fonte energética do mesmo.

Coenzima Q10: Aumenta disponibilidade de energia no cérebro, tem papel no ciclo de Krebs na mitocôndria (e faz bem pra um bando de outras coisas).

Vitaminas do Complexo B: As vitaminas B1, B6, B2 e o ácido pantotênico (B5) são cofatores na produção de dopamina.

Veja no quadro abaixo alguns nutrientes importantes envolvidos no bom funcionamento cerebral:

Nutrientes

Fontes

Tiamina (B1) Gérmen de trigo, ervilha, cereais matinais, batata, pão vitaminado.
Niacina (B3) Peixe, leite, queijo, ervilha, vegetais verdes, ovos, batata.
Piridoxina (B6) Banana, brócolis, peru, peixe, couve-flor, abacate, cereais matinais, agrião.
Cianocobalamina (B12) Cereais matinais, carnes, extrato de levedo, atum, queijo, nozes, farelo de trigo.
Ácido Fólico Vegetais verdes, salsa, espinafre, beterraba, cereais matinais, agrião, brócolis, couve.
Colina Gérmen de trigo, aveia, leite, gema de ovo, presunto, carne de soja, feijão, nozes, suco de laranja.
Inositol Carnes, peixes, broto de feijão, hortaliças, feijão, melado, soja, milho, cereais integrais.
Fosfatidilserina Ovo caipira
Ácido docosahexaenóico (DHA) Alimentos ricos em Ômega-3: semente de milho, salmão, noz, canola, verdura de folhas verdes.
Magnésio Vegetais verdes, cereais integrais, camarão, damasco, soja, gérmen de trigo, mel, caqui, lentilha, feijão.
Cromo Frutos do mar, carnes, cereais integrais e grãos, queijo, batata, banana.
Manganês Vegetais verdes, cereais integrais, grão de bico, soja, alho, aveia, banana, agrião, frutas, gema de ovo.
Ferro Carne e caça, sardinha, vegetais verdes, damasco, grãos, ameixa-preta, melado, lentilha, feijão, gema de ovo.
Tirosina Ovos, carne vermelha, queijos, nozes.
Triptofano Banana, leite, cacau, carne vermelha, peixe, peru, queijo.

A falta de alguns desses nutrientes pode causar: mudança de personalidade, irritabilidade, depressão, perda do senso de responsabilidade, aprendizado lento, perturbações visuais, problemas auditivos, confusão mental, cefaleia, demência, fadiga, problemas de memória, paranoia, hiperatividade, alterações emocionais, ansiedade.

 

O Piracetam foi um dos primeiros medicamentos a ser utilizado contra a demência senil, também conhecida como doença de Alzheimer. É uma condição de natureza crônica e progressiva, caracterizada pelo desenvolvimento de múltiplos déficits nas funções intelectuais (memória, fala) e alterações da personalidade é um ativador do metabolismo cerebral que age no sistema nervoso central, protegendo o córtex cerebral contra a hipóxia. É também utilizado no acidente vascular cerebral (AVC), alcoolismo, distúrbios de atenção, distúrbios da concentração, distúrbios do comportamento, involução senil, toxicomania. Problemas digestivos são os principais efeitos colaterais do uso do Piracetam.

Hydergine é um medicamento vasodilatador cerebral que tem como substância ativa a Codergocrina. Esse medicamento é indicado para Sinais e sintomas de deterioração mental especialmente aqueles relacionados ao envelhecimento: tontura, cefaleia, pouca concentração, desorientação, comprometimento da memória, falta de iniciativa, depressão do humor, insociabilidade, dificuldades com as atividades diárias e cuidados pessoais. Doença vascular cerebral aguda. Distúrbios vasculares periféricos. Sintomas subjetivos associados a hipertensão arterial.. Os efeitos colaterais do uso deste medicamento são distúrbio gastrintestinal, náusea, obstrução nasal. Não usar durante a gravidez.

A Selegilina é utilizada no tratamento do Mal de Parkinson, ao inibir irreversivelmente a enzima MAO B que degrada a dopamina, aumentando assim seu efeitos. A selegilina pode aumentar a transmissão dopaminérgica através de outros mecanismos como o de impedir a recaptura da dopamina ao nível da sinapse. Apresenta grande efeito no sistema nervoso central, diminuindo os “tremores” característicos da doença. Como efeitos colaterais costumam aparecer com frequência, porém não muito severa, náuseas, enjoos, fraqueza, dor abdominal, confusão, alucinações, sensação de boca seca, sonhos vividos e discinesias.

Arcalion: Está envolvido no sistema ativador reticular. Aumenta a densidade de receptores de dopamina e a densidade de glutamato. Tem um efeito, ainda pouco comprovado, na memória e na atenção.

Vasopressina: Hormônio que melhora a circulação de sangue no cérebro. Também conhecido como hormônio antidiurético.

Vimpocetina: Vasodilatador cerebral, aumenta a circulação dos vasos sanguíneos cerebrais e a memória de médio prazo.

Nicotina: Aumenta o funcionamento dos receptores de Acetilcolina e a concentração.

Lecitina/Colina: Precursor de acetilcolina. Aumenta a concentração de acetilcolina levemente. A colina pura é muito mais eficaz, pois está em maior concentração.

 

 

Referências

Smart Drugs?

https://faculty.washington.edu/chudler/smartd.html

Study of the protective effects of nootropic agents against neuronal damage induced by amyloid-beta (fragment 25-35) in cultured hippocampal neurons.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25712658

Nootrópicos: Rompendo o Status Quo Bias

https://brainstormers.wordpress.com/2009/08/18/nootropicos/

Reeducação Alimentar na Família. Da gestação à adolescência. Joselaine Silva Stürmer. Ed. Vozes. 2011.

Nootropic Properties of Huperzia Serrata

https://www.onnit.com/huperzia-serrata/

Huperzine A Uses, Benefits & Dosage

http://www.drugs.com/npp/huperzine-a.html

Dr. Roberto Franco do Amaral Neto

Dr. Roberto Franco do Amaral Neto

150 respostas

  1. tomei um comprimido de piracetam sendo que eu que já tinha boa memória, o troço potencializou. me fez lembrar mtas coisas, boas e más além que ter incrementado outros sentidos como paladar, olfado, audição, visão (já era boa, ficou excelente). a partir daí tomei três meses seguidos. o primeiro mes sinceramente mudou completamente minha cabeça, modo de pensar, agir, falar. acredito que pôs pra fora anos de conhecimento aprisionado no mestrado e doutorado. acordava de noite com a capacidade de compor mtas músicas que ficavam na minha cabeça sendo que tinha mais de 12 anos que não estudava música. no segundo mes foi mais uma manutenção dos efeitos do primeiro mes e no terceiro os efeitos colaterais: irritação, insonia e comecei a falar demais, algo que nunca foi normal na minha vida. pq sempre fui mto quieto, calado, reservado. gostaria de ter tomado esse nootropico há mais tempo…

    1. Oi, você tem feito o tratamento diretamente com o Piracetam ou já havia tentado ritalina antes? Será que é diferente? Outra coisa: você está fazendo acompanhamento mês a mês? Como é feita a manutenção?

    2. Olá bom dia, consegues arranjar me? Estou em fase de exames e não consigo estudar devido ao cansaço e em Portugal e complicado arranjar! Obrigada

    3. Testei pramiracetam, noopept e aniracetam. Destes, considero disparado o melhor nootropico para quem quer se sentir mais feliz, sociável, criativo, focado e inteligente o Aniracetam. Seu efeito é leve, bem leve, mas é real. Afinal, estamos falando de um ajudante, e não de uma droga fortíssima. Eu tomo diariamente faz alguns meses, parece que não funciona mais pois me acustumei com o efeito (suave), mas faz efeito sim. É só você notar que se sente bem. Fique sem tomar uns dias e compare seu humor e seus relacionamentos. Modafinila eu já tomei algumas vezes, o efeito é extremamente potente, mas faz bem mal consumir diariamente, pois é uma anfetamina e atrapalha na produção de melatonina e do hormônio do crescimento. Recomento fortemente o Aniracetam. Para quem quer comprar no Brasil, sugiro o aniracetam.com.br, pois sei que eles entregam o produto verdadeiro, importado de bons fornecedores. Sou químico e conheço bem a textura, o sabor e o aroma e já comprei com eles e estou satisfeito.

  2. Bom dia doutor, sabe se a importação para uso próprio de Vimpocetina, L-Tirosina, Colina (alpha gpc), piracetam e outros racetans(prapiracetam, aniracetam etc) são permitidas?

      1. Boa noite.

        Gostaria de saber a importância de administrar Colina junto com o Nootropil (piracetam 800mg).

        Em sites americanos eu li que tomar o piracetam sem colina da dor de cabeça e não atinge o potencial do do piracetam.

  3. Oi Roberto, o único dos racetans que encontrei aqui no Brasil foi o Piracetam. O único que vale a pena comprar aqui é Vimpocentina, os outros n, até 3x mais caro e dose 2,3x menor. Prefiro importar mesmo, mas não sei se é permitida a importação, nem se precisa de receita…

  4. Estudo p/ concursos e estou tendo problemas com concentração.
    Já tomei Ritalina (ano passado); fui parando aos poucos e continuei estudando normalmente sem ela. Mas agora estou tendo dificuldades para me concentrar novamente, porém quero uma alternativa à Ritalina.
    O Piracetam seria indicado?

      1. de todos os nootropicos, quais os mais indicados pra memoria(no caso, indicado pra concurseiros) e com menos efeitos colaterais, visto que eu tenho gastrite?

  5. Nunca tomei nenhum destes medicamentos, Qual seria mais indicado no meu caso? Qual é o melhor?
    Como a maioria pretendo ter mais capacidade cerebral.

  6. Bom Dia, Dr.Roberto.

    Trabalho com tecnologia, e muitas vezes na semana, tenho que virar o dia, e me sinto muito cansado ultimamente, com sono pesado, fraqueza no corpo.O que me recomenda a fazer? Estou pesquisando tais medicamente, mas qual tipo de médico(Especialidade) para tratar deste assunto?

    Muito Obrigado, sucesso sempre.

  7. Não sabia que o Ginkgo Biloba não podia ser administrado com outros medicamentos! Sempre tomei, e por ele ser fitoterápico não achei que poderia haver alguma complicação.

  8. Olá Dr, Boa tarde;

    Esta dosagem é perigosa? eu não acredito pela dosagem… bem abaxo do limite diário.

    40mg Noopept,130mg Sulbutiamine,340mg Aniracetam,
    160mg Choline Bitartrate

    O sr pode expressar sua opinião sobre este assunto?

  9. Fiz uso algumas vezes de Arcaliom ,me fazia muito bem, mas agora estou com Doença de Parkson .o Arcaliom pode ter desencadeado o Parksom???

  10. Já fiz uso de ritalina e concerta medicado por psiquiatra, pois sou tdah desde a infancia e precisava me concentrar mais no trabalho e nos estudos. Diria que os efeitos colaterais não compensam o foco e a concentração. Isto pq com o passar do tempo, o corpo se acostuma com a droga e ela vai perdendo efeito, fazendo com que as doses sejam aumentadas. no final eu vivia dopado e não curti muito. continuo estudando pra concurso e pro mestrado sem nada. Prefiro assim. Só alerto uma coisa: não tome ritalina e vá malhar nem correr… se não quiser um coração explodindo. não use por conta propria, é uma droga msm, viciante e eufórica. Além de tudo , mtos efeitos colaterais…

  11. Tenho comorbidades (alguns traços de transtornos que não chegam a ser o transtorno em si, mas conjuntamente acabam me causando danos – digamos assim). E um deles é que meu cérebro trabalha a 7200ppm, ou seja, não para. Chega a noite, piora. E apesar disso, minha memória andava muito ruim. Comecei a tomar o Piracetam. Tomava 3 comprimidos de 800mg ao dia, por 3 meses. Só fiquei irritado e com insônia. Falei para o meu médico (ele não sabia que eu estava usando) e ele falou que era apenas placebo. Receitou outros dois: um bastante indicado para TDAH e outro que é antidepressivo mas que acaba ajudando a cessar o tabagismo (não quero citar os sais ou os nomes). Passei mal com os dois. Pra rir, né.

  12. Dtr Roberto preciso muito de sua ajuda qual medicamento posso tomar para meu cérebro ser mais ativo, sou muito esquecida e tenho dificuldade de assimilar as coisa poderia me ajudar?

  13. Boa noite a todos. Gostaria de dizer que esse mundo dos nootrópicos passou a me fascinar há pouco tempo. Tive conhecimento sobre o assunto mais ou menos há um mês, isso porque estou estudando para prestar um concurso público. Bom, em minhas pesquisas na internet, encontrei um blog que achei muitíssimo interessante e também muito completo, pelo menos para mim que sou leiga no assunto. Eu estou tomando o stack piracetam (nootropil), lecitina de soja (colina) e Rhodiola rosea (Fisioton). Eu não posso dizer que sinto uma diferença acentuada. As vezes tenho a sensação de que as cores estão mais fortes, as vezes uma sensação de felicidade, as vezes fico emocionada. Falando em cognição, bem, tenho vontade de estudar a respeito de coisas que me chamam muita atenção, como por exemplo, posso ficar horas lendo sobre como melhorar o cérebro, ou então: semana passada assisti ao filme Anjos e Demônios e assim que o filme acabou fui pesquisar sobre a tal da antimatéria e a tal “partícula de Deus” e fiquei horas lendo sobre o assunto. Porém, quando me vejo obrigada a fazer alguma coisa (como estudar para o concurso), não percebo diferença por conta dos remédios. Sendo assim, posso afirmar que, para mim, o remédio não tem o efeito de melhorar a determinação. E nem poderia, pois em nenhum artigo que li, dizia que melhorava a determinação. Achei importante dizer isso, pois as vezes podemos confundir as coisas. Quando achamos que precisamos de algo para melhorar a memória, o foco e a capacidade de absorver mais informação, podemos na verdade estar precisando é de mais determinação, pois o remédio pode intensificar o aprendizado de coisas que lhe despertam interesse, porém pode não ter o mesmo resultado quando você está estudando algo que não lhe agrada muito. E determinação, meus amigos, temos que tirar de lá de dentro. Outra coisa que percebi: estou sentindo muito mais sono do que antes. Eu durmo mal a noite e fico o dia inteiro com fadiga. Mas isso acredito que posso resolver com atividades físicas regulares e uma boa alimentação. Dores de cabeça eu não senti e também nenhum outro efeito colateral físico. Vou continuar tomando o stack até acabarem os remédios. Vou incluir ginkgo ou ginseng ou talvez os dois (por conta da fadiga) ainda não sei. Ah, outra coisa é que passei a falar mais, coisa que eu já fazia bastante, porém agora eu consigo falar e talvez escrever com mais fluidez. A verdade é que os efeitos realmente diferem de organismo para organismo. O importante é sempre procurar uma orientação médica para saber se você está apto para tomar o que quer que seja. Ah, e antes que eu me esqueça, http://www.cerebroturbinado.com . Eu não chequei as fontes, (até porque todas elas estão em inglês) por isso não posso dizer se é tudo verdade ou não. Mas a maneira como o menino escreve é muito fluida e demostra bastante conhecimento no assunto. Mas a conclusão é de cada um. Beijos a todos e vamos estudar! 😉

      1. Uma pergunta que tenho seria sobre a COQ10. Tem alguma forma especial que o composto precisa estar para mandar manipular ? Ouvi dizer que precisaria estar associado a algum tipo de gordura e ser na forma “trans” mais biodisponível possível para o corpo absorver. Isso procede ou é apenas marketing de marcas mais caras que associam seus produtos a outros comuns?

    1. Rosana,

      Li o seu relato e me identifiquei bastante pois, quando nos interessamos por tais medicamentos, o nosso foco não é se concentrar em qualquer coisa, mas naquilo que nos vai trazer proveito, no caso, estudo para concursos. Também já me vi horas lendo sobre suplementos ou outros assunto qualquer mas não consigo focar o mesmo tempo em meus estudos. Vi que vc tem dificuldades no sono e algo que me ajudou muito foi tomar cloreto de magnésio. Aliás, pode pesquisar bastante e encontrarás ótimas referências sobre ele. Tomo um cálice de uns 30ml ao deitar. Meu sono se tornou profundo, o que é fundamental para reter o que estudou antes. Mas é como vc disse; o que mais precisamos é a determinação. Excelente observação!!

    2. Parabéns gostei do seu depoimento…. Vdd vc fala bastante rsrsrs
      Essa é uma boa mistura que vc esta fazendo.
      Acrescente a essa mistura Stavigile
      Bjs ????

  14. Realmente quando estamos procurando turbina o cérebro pra estudar focamos nas pesquisas sobre as medicações. Há 2 dias tomando ritalina por conta própria. Preciso de um medicamento q me faça memorizar o q estudo.

    1. Maria para tal use fisioton que é radihola rosea…. Excelente para memoria a longo prazo e se quiser potencializar use nootropil… Na farmácia vende sem receita médica

  15. estou querendo tomar piracetam, mas tenho medo que seja “bolinha”
    (anfetamina) gostaria de uma confirmação.não entendi desseque o assunto.

  16. Boa Doutor,

    Estudos para concurso há algum tempo e nunca fiz uso dessas substâncias, exceto centrum que tomo todos os dias e o guaraná quando estou muito desanimada. Não tenho dificuldade para me concentrar, mas tenho dificuldade de memorizar tantos prazos, leis, detalhes. Enfim, queria dar uma potencializada no cérebro e comprei o ginseng coreano (tem o branco e vermelho) aqueles concentrados em embalagem para uso diário. Li que a maioria dos coreanos tomam isso durante toda a vida para preservar e melhorar o metabolismo do cérebro. Minha dúvida é se há algum problema em fazer uso, como o vício ou há necessidade de aumentar a dose, ao longo da vida, para que o cérebro continue em funcionamento.

    Desde já, agradeço pelo artigo e esclarecimentos. Obrigada!

  17. Tudo bem Dr Rodrigo Franco, gostaria de tem um suporte, pois já busco a algum tempo um tratamento para TDAH/ Ansiedade mais atualmente não tenho um resultado satisfatório. Fui diagnosticado a 2 anos e tentei o tratamento convencional mais sem efeito esperado, atualmente estou fazendo suplementação com ômega 3, óleo de figado de bacalhau, NRG mais umas vitaminas e L teanina 200mg, como posso aumentar minha concentração é suprimir os sintomas do TDAH?
    Já de antemão Grato!

      1. Danilo eu passo por uma problema de ansiedade muito sintomas e muita fraqueza qual suplemento posso tomar para melhorar meu quadro sem fazer uso de remedios alopaticos?

  18. Dr. Roberto,

    As pessoas precisam compreender que já utilizamos tantas drogas em nosso dia a dia, e que o uso de medicamentos, principalmente os descritos acima, são perigosos para a nossa saúde e não devem ser utilizados sem prescrição médica. Precisamos ter em mente que nem sempre os fins justificam os meios.

    Adorei as dicas, prefiro os alimentos naturais e correr menos riscos!

    Joelma Almeida

  19. Olá dr gostaria de saber se fisioton (radihola rosea) e nootropil é uma boa mistura?
    Não encontrei em nenhum lugar falando a respeito.
    Tenho os dois mas ainda não fiz uso. O que acha?
    Agradeço desde já.

  20. Dr. fui comprar 500 mg de ginseng manipulado em laboratório, Me disseram que só com receita médica, isso procede?
    E se nao procede O laboratório pode impor essa norma no estabelecimento?

  21. Olá Doutor Roberto, tudo bem ? Gostaria de contar com sua ajuda. Gostaria de algum Suplemento que ajude no foco/concentração para assim estar absorvendo melhor a leitura . Queria algo como por ex ritalina ,mas que fosse natural, Já tomei rodhiola rosa uma vez mas não me adiantou .. O que o senhor me recomenda para tomar para ajudar no foco e concentração para assim absorver melhor o conteúdo. Tenho prova daqui 2 meses então esses dois meses quero dar o máximo. E acho que é bem possivel que eu tenha sindrome do pensamento acelerado.

  22. Eu tenho a característica TDAH e faço alguns testes com Nootropil 800mg e infelizmente não sinto diferença.

    Já tentei tomar 5 cápsulas ao dia e a única diferença é que diminuiu o sono durante o dia.

    A melhor medicação que já tomei para o cérebro é o Concerta 54mg mas infelizmente é muito caro e altamente viciante.

    Att. Darlion

  23. Boa tarde dr. Roberto. Quanto ao Vicog que tem o princípio ativo a vimpocetina, posso tomar por quanto tempo ? Há restrições e tomar continuamente?

    1. Use tb natusgerin
      Noopept tem que importar. 400.00 /100gr
      Stavigile tarja preta.. Só com receita B2 então vai ter que passar no psiquiatra ou no neuro e jogar a real pra ele… Dizer que está sem concentración pra estudar que tem muito sono diurno e bla bla bla… Custa na ultrafarma 87.00 reais
      Natus gerin na ultrafarma custa 30.00 reais se não me engano.
      Faça uso dessas 3 substâncias e vai notar a diferença…. Não existe nada igual para concurseiros.
      Abraços e buena suerte.

  24. Dr faço uso de Stavigile e bupropiona e noopept.
    Mas gostaria de saber qual a melhor mistura pra memoria de longo prazo para solidificar os estudos. Sendo que a bupropiona e o Stavigile me deixam focados.
    Tenho tdah.
    Obrigado desde já.

  25. Boa tarde,

    Estou a usar o Mind Lab Pro e gosto bastante. No entanto, numa pesquisa pela internet constatei que nos EUA(USA) o PROVASIL é bastante mais utilizado e recomendado.

    Gostava da sua opinião sobre o PROVASIL, se conhecer.

    Obrigado!

  26. Boa noite meu médico me receitou o Trofranil de manhã e o nootropil piracetam após o almoço, porém falam que o melhor é a ritanila poderia me explicar melhor DR.

  27. Oi Dr. tenho problemas com atenção e falta de memoria, eu esqueço das coisas fácil, na aula pareço que estou nas nuvens, e o que eu estudei parece não pegar, Neootropil pode me ajudar?

  28. Dr. tenho problemas de depressão, falta de concentração e memoria. e gostaria de mandar manipular uma formula com ginko biloba, curcumina, l-teatina, fosfatidilserina e mucuma. mas não sei quais a dosagens de cada um. poderia me ajudar??

  29. Gostei do artigo
    Mas comigo o piracetam causa muita dor de cabeça. Dizem para manipular acetilcolina e tomar junto.
    Tenho um QI bastante elevado (não fiz testes na internet mas em psicóloga especializada) e por isso “enxergo” mais coisas que o normal das pessoas. Isso gera ansiedade.
    Um amigo médico disse que usar o piracetam, ainda que esporadicamente, poderá causar demência e Parkinson no futuro.
    Isto procede?

  30. Olá Dr. Roberto, boa noite, parabéns pelo site e com informações tão rica e importantes . Pessoas idosas que sofreu avc isquêmico, onde mexeu o levemente na parte neurológica (atenção, aprender) e paralisou o lado direito a um 1 ano e 3 meses podem ser indicados pelos neuros? se sim, quais deles dão menos efeitos colaterais? já ouvi falar do Noortipril, sendo que um comentário daqui do site falou do efeito colateral com mal de parkinson, Vou leva-lá para consulta, Queria mostrar uma dessas possibilidades a Dra. , antes de conhecer o site, já iria falar da hipnose, mas acho um tratamento muito íntimo, não acho que seria legal. Agradeço se puder me dá um norte. Boa noite.

      1. Obrigado Dr. , foi minha mãe que teve o avc, já fez 1 ano e 3 meses de fisioterapia, e a evolução foi muito pouca. Só o neuro pode indicar ou pode ser outro profissional (clínico, psiquiatra, …) ? Outra dúvida quem tem avc isquêmico e atingiu a parte neurológica, pode ocorrer em ter o mal de alzheimer? Obrigado mais uma vez pela atenção.

  31. Maconha enbola não sendo considerado neurotro pico tem efeitos positivos no celebro eme relação direta com neurônios o que o torna mais eficaz do que qualquer um dos citados na matéria na minha opinião

  32. Bom dia,
    Qual seria o efeito da utilização dos nootropicos somente em um dia em especifico, uma prova de vestibular, considerando que essa prova vem com muitos textos que requerem uma leitura atenciosa deles durante cerca de 5 horas, a leitura desses textos serão mais efetivas? e para mim que nao tomo nem cafe, quais seriam os possíveis problemas quando for usar o nootropico, e se eu posso usar o cafe como um boa substancia(nootropico) efetivo para melhorar minha atenção e foco na leitura dos textos de vestibular?
    Caso os nootropicos forem realmente me ajudar e nao trazer malefícios, qual seria o recomendado, considerando que tenho 19 anos e nao costumo usar substancias estimulantes no dia a dia, como cafe e energético, além disso não quero ter uma maior memorização, mas uma concentração maior para interpretação de texto.
    Obrigado

  33. Eu fui diagnosticada com TDAH e comecei o tratamento com Venvanse, chegando até 70mg e não senti NADA de diferença. Só o dinheiro gasto (rss). Tomo outros medicamentos para outros fins ( Depakote ER500mg 3x ao dia, Pristiq 100mg manhã e 50mg noite. Welbutrim 300mg 1 de manhã e Alprazolan de 0.25 ou 0.50 se me sentisse muito ansiosa ou sem sono, mas o Venvanse, incrivelmente, nunca me deu insônia). A Psiquiatra achou por bem trocar alguns remédios (depakote ER500mg 3x ao dia. Dual 60mg 2x ao dia- manhã e tarde- Dorene 75mg a noite. Welbutrin 300mg 1x manhã e foi retirando o pristique e a partir de hoje -25.12.2017- já não devo mais usar). Logo que tirou o Venvanse ela inseriu o Ritalina LA 30mg 2x ao dia. 7h da manhã e outro meio dia. Eu sinto é muito sono, o tempo INTEIRO. Quando tomo o segundo eu passo muito mal (tremores, muita dor de cabeca, enjoo, dor no corpo, frio, como se tivesse com virose mas pior). Deixei de tomar 2 por dia e avisei que iria tomar somente o da manhã. Só sinto sono. Mas é um sono tão grande que é fora do normal. Alguém sabe de algo que possa me ajudar? Alguma pessoa pode ser “imune” a esses remédios?

  34. Dr Roberto seu artigo e seus comentários contribuiram muito para minha pesquisa. Sou psicóloga e neuropsicóloga. Tenho realizado muitas avaliações com queixas diversificadas, que me exigem muita atenção e concentração para correção de testes, elaboração de relatórios e análise de todas as informações. Fiquei admirada com sua postura ética. Muito obrigada pelos esclarecimentos . Mariana Binda A.Morais SBCampo/SP

  35. Dr Roberto seu artigo e esclarecimentos contribuiram muito para minha pesquisa. Admiro sua postura ética. Mariana Binda A. Morais Psicóloga/Neuropsicóloga Sbcampo/SP

  36. Ei Dr. Roberto, achei sua pagina ao procurar nootropicos naturais e após ler os comentários e sua postura diante deles me senti confortável para escrever para o senhor. Tenho TDAH, fui diagnósticada há 6 anos. Minha familia sempre teve muito preconceito com psiquiatra . Sempre me senti extremamente frustrada por não conseguir acompanhar as aulas, ou ver alguém falando e simplesmente não entender sequer uma palavra mesmo estando utilizando a venlafaxina 75mg. Então, foi iniciado o tratamento com ritalina 10mgx2 dia. Foi maravilhoso, conseguia prestar atenção, entendia as coisa, e quando conversavam comigo eu podia entender. Foi como estar cego e subitamente enxergar. Claro que isso ajudou muito. Mas não me deixou melhor do que ngm. só me elevou ao normal. Não é uma pilula magica que vc lê e rapidamente vc sabe tudo. Melhorou o entendimento das coisas, mas sempre foi necessário, ler, reler, fazer esquemas para aprender e nao esquecer. Após algum tempo, os efeitos da euforia, disposição acabaram. Mas o importante que o foco continuou, mas o remedio já nao age as 4-3h que inicialmente agia. Hoje está em torno de quase 2 horas. Relatei isso pro meu médico ele falou que isso não acontece, vi a bula nao achei muita coisa. Mas está acontecendo comigo. Reparo que as vezes o remédio dura mais tempo, quase igual era antes. Ele falou que nunca tinha escutado isso e que sabe que o remédio tem menor absorção com a comida. Notei que uma vez quando comi um espetinho de carne bovina o remédio teve duração semelhante ao que que era antes. . Fiz novas experiências com a carne e nada mudou, tive foi má indigestão. Fiquei um periodo de tempo sem tomar devido as férias de 20 dias. Depois inicie síndrome do panico e a velafaxina dobrou de dose, 150mg. os ataques de panico diminuíram e a ritalina continuo do mesmo jeito. Não toque no assunto mais com ele e nem com psiquiatra nenhum, pq sinceramente tenho medo de acharem que tô viciada e querendo mais comprimidos para usar de forma abusiva. Na minha faculdade sempre foi propagada a ideia de que TDAH é um transtorno inventado pela industrias farmacêuticas e impulsionado pela competitividade do mundo contemporâneo e que a ritalina é o pior remédio do mundo, que vicia e tudo mais. Não gosto de comentar que uso ritalina pq já tem esse estigma. Concordo que ela vicia, estudar sem ela é tarefa impossível, faço o mesmo ritual de estudo e não consigo. Tenho que ficar relendo varias vez para tentar entender algo. Nós estudos com ela vejo sem ela é como voltar pra caverna de platão. Quando estou sem tento tomar energetico, algo que nao me deixaria com sono e bem tensa, pq percebi que quando estou sob tensao, do tipo tenho que entregar o trabalho amanhã se não meu semestre já era, tenho problema com organização; Então procuro tentar fazer quando fico sem o remedio. Mas energético e cafeína me deixa elétrica, tensa , reconheço que ajuda a gerar essa sensação de tensão e de descarga adrenergica, mas os efeitos são pessimos, me deixa tremendo, taquicardica e nao me sentindo bem. Como nao gosto de café tomo energético que por lata tem 130 mg de café. E uma lata não faz efeito nenhum. Tomo duas, que dá no maximo 260 mg de cafeína, a qual demora horas para fazer efeito, o qual me deixa ligada, mas com taquicardia, mal estar e pre sincope no sentido de se eu nao comer algo eu vou desmaiar naquele momento, muitas vezes tenho isso com a ritalina mesmo tendo me alimentado bem antes de tomar. Para evitar essas sensações comecei a deixar barra de chocolate na mesa de estudo. Ganhei peso. Não tenho diabetes, mas estou preocupada de poder estar desenvolvendo Diabetes, pq não consigo deixar de comer chocolate todos os dias. E nunca fui aquela pessoa que ia na festa de criança para comer os docinhos. Sempre preferi coisas salgadas. E vi que essa compulsao por chocolate iniciou na faculdade, mas era um consumo razoável, do tipo olha que doce bonito, vou comprar e tô satisfeita ou é melhor evitar, isso engorda. Mas desde o final do ano passado, na qual iniciei tivoe um episódio s depressivo e nem a ritalina era capaz de dar aquele impulso iniciar a tarefas. Fui ao meu psiquiatra e ele me disse que se fosse aumentar a dose eu ia ficar dependendo do remédio. As ferias terminaram que comecei a fazer o medcurso. Melhorei do episódio depressivo e por 3 meses fiquei tranquila, animada com o curso, mas ansiedade de ver coisas acumulando e fui ficando ansiosa , mas ansiosa de não querer levantar da cama vontade de dormir, e pra que os dias terminecem logo. No entanto ela me recomendou dicas de como melhorar a ansiedade e me mostrou como se deve estudar. Tento da maneira dela. fiquei animada e comprei a coisas para colocar em pratica. Mas quando resolveu esse problema da ansiedade. Acumularam problemas familiares e pessoais. E sou suporte da minha familia. Logo, depois fiquei sem a Ritalina pq esta em falta no mercado, E foi prescrito o Stagiville, ele agiu bloqueando o sono e aumentou a tensão mil vezes e tive disposição de começar as tarefas mas ainda de forma mais disposta só que tive uma cefaleia do tipo migranea e como estava resfriada e tenho sintomas de sinusite de repetição. associei a isso. mas isso me deixava calma . disposta. Mas depois com o passar dos dias associei ao uso do Stafvile, alem do mais ele me deixava tensa que travava a mandibula e levantava os onbros sem perceber. acreditando que foi o remédio e decidimos suspendermos o uso. voltei para Ritalina. Mas depois do uso do de 15 dias da interrupção do tratamento . continuiei a tomar a ritalina, percebi que ela teve seu efeito diminuido. Logo associei ao sragivile. e recentemente me perguntaram como eu estava e ai percebi que não tive compunsaço por doses e me senti a há pessoa alegre que eu era há dois anos e só pode ter sido o Mondafinila para fazer uma mudança radical no meu cerebro. Parece que resetou. o meu cérebro e me sinto bem disposta, mas impulnsiva e até brigona. Coisa que prefiro ao relembraar o estado de depressão que estava. Então, penso que ele tava bloquando a recaptação de algum neuro transmissor? Se o senhor puder me ajudar. eu gostaria de marcar uma consulta com o senhor.

  37. Boa Tarde Dr. Roberto Franco.

    Faco o uso de Nootropil, e vi na matéria que ele causa efeito no metabolismo da acetilcolina. Minha dúvida e posso acrescentar Bitartarato de Colina na minha dieta? obrigado.

  38. “O Ginkgo biloba por interferir com outros medicamentos não deve ser consumido sem prescrição medica.” Sempre dou risada quando leio estas advertências, já que uns 95% dos médicos tem conhecimento ZERO sobre interação medicamentosa.

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