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24/02/2015

9 hábitos prejudiciais ao cérebro

De acordo com pesquisas científicas atuais, o nosso estilo de vida pode prejudicar a curto ou em longo prazo as células cerebrais, e sendo assim, suas […]
11/02/2015

O que você precisa saber sobre Telômeros e Envelhecimento

A preservação dos telômeros reduz o ritmo do envelhecimento. O que mantém a estabilidade dos seus genes geração após geração? Por muitos anos anos, a ciência […]
19/12/2014

Treinamento de Força e Envelhecimento Saudável

Manter-se ativo e manter os músculos fortes torna-se cada vez mais importante à medida que envelhecemos, para evitar problemas de saúde crônicos e lesões causadas por […]
03/11/2014

Como Queimar Gorduras e Ganhar Músculos de maneira eficiente – O EXERCÍCIO INTELIGENTE

É hora de trazer a ciência da perda de peso para fora da idade das trevas e aplicar uma nova compreensão sobre o impacto do exercício […]
16/10/2014

10 Causas da perda de cabelo em mulheres e como evitá-las

Inúmeras pesquisas mostram que cabelo e auto-imagem estão intimamente ligados. Se você está percebendo uma perda de cabelo anormal e prolongada, então você deve visitar o […]
29/09/2014

Excessiva exposição à luz de smartphones, computadores e doenças crônicas. Qual a relação?

“Sabemos já há algum tempo que utilização excessiva das telas não é bom para o nosso sono, mas as últimas descobertas são esmagadoramente sombrias – e […]
26/09/2014

Trechos da palestra Testosterona e Sexualidade em Homens e Mulheres

Palestra no Primeiro Congresso de Saúde e Bem Estar
22/09/2014

Saiba tudo sobre Disbiose intestinal – Leaky Gut

 O QUE É DISBIOSE INTESTINAL? É um termo  usado  para alterações na  composição  bacteriana da flora  intestinal onde há proliferação de microorganismos maléficos em detrimento dos […]
22/09/2014

Nove bons motivos para não comer pão industrializado

  O pão é um alimento básico da nossa dieta e você pode até pensar que pode apenas comer um delicioso sanduíche de acordo com sua […]
01/09/2014

Top 9 alimentos e ervas para o combate ao câncer

Com um alto índice de homens e mulheres agora sendo diagnosticados com câncer, tornou-se mais importante do que nunca entender os alimentos que não só nutrem […]
27/08/2014

Causas de Envelhecimento e onde podemos atuar

O envelhecimento humano é um processo fisiológico de declínio gradativo e funcional de todas as nossas células, tecidos e órgãos. Este processo inicia-se de forma lenta […]
25/08/2014

A Dieta de Baixo Carboidrato no Combate à Obesidade e suas Consequências

Existem muitos mitos acerca da dieta “low carb” ou paleo sobre possíveis malefícios para o sistema renal, ósseo e principalmente, para o fígado. A esteatose hepática, […]
25/08/2014

Emagrecimento Saudável e Eficiente

 O que é emagrecer com qualidade? Primeiramente, emagrecer com saúde, se sentindo bem e com energia. Uma segunda definição seria perder massa de gordura e manter […]
25/08/2014

O “BEABÁ” Nutricional para o Ganho de Massa Muscular

Como otimizar o ganho de massa muscular Através da alimentação e suplementação adequada, exercícios voltados para hipertrofia muscular, de preferência orientados por um profissional de educação […]
25/08/2014

O “BEABÁ” Nutricional para o Ganho de Massa Muscular

Como otimizar o ganho de massa muscular Através da alimentação e suplementação adequada, exercícios voltados para hipertrofia muscular, de preferência orientados por um profissional de educação […]
14/08/2014

Os TOP 5 Alimentos que Aumentam a Chance de Câncer

Quem não tem medo da palavra câncer? todos nós sabemos de um membro da família ou um amigo que tinha ou tem. E, de fato, de […]
06/08/2014

A Segurança da terapia de Reposição de Testosterona em relação ao Câncer de Próstata

A segurança da terapia de Reposição de Testosterona em relação ao Câncer de Próstata As questões relacionadas com mudanças do perfil hormonal na meia-idade não são […]
27/06/2014

Os 42 melhores alimentos para prevenir o envelhecimento

As mais recentes descobertas sobre alimentos que você deve comer todos os dias para formação de músculos, melhoria da função cerebral, redução de rugas, fortalecimento do […]
30/05/2014

Deficiência de Testosterona, Disfunção Erétil e Doença Cardiovascular. Qual a relação?

A Síndrome de Deficiência de Testosterona (TDS, do Inglês, Testosterone Deficiency Syndrome) é uma síndrome clínica e bioquímica frequentemente associada com a idade e comorbidades, sendo […]
15/05/2014

Testosterona e Depressão em homens. Qual a Relação?

Com a idade, especialmente entre 30 e 50 anos, os níveis de testosterona caem lentamente, o que pode predispor os homens à gordura abdominal e, consequentemente, […]